BLOG

MOST kell megtanulnunk a MOST-ban lenni!

MOST kell megtanulnunk a MOST-ban lenni! A múlt már a múlté, a jövő csak aggaszt; azonban a MOST-ban ott a nyugalom, amire MOST oly nagy szükség van…

3 trükk, hogyan maradj nyugodt pánikhelyzetben is

Legyen szó bármilyen veszélyhelyzetről: valósról vagy véltről, általános stresszről vagy komoly pánikról, ezek mindig akkor jönnek létre, hogyha a fejünkbe bejutnak olyan gondolatok, hiedelmek, amik nem szolgálnak minket. Amik a fél-el(e)met keltik bennünk a szer-etet és a nyug-alom helyett.

Inkább
podcastet hallgatnál?

Kattints a Spotify ikonra
és hallgasd meg a legújabb Férfi podcast részt!

Inkább
videót néznél?

Kattints a YouTube ikonra
és nézd meg a videóimat a témában!

Csatlakoznál a Tudatos Férfiak csoportjához?

Kattints a Facebook ikonra
és találkozunk a zárt csoportban!